Hoàng Anh Linh

Giá đỗ là một thực phẩm quen thuộc với mọi nhà và nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe như giúp giảm cân hiệu quả, dưỡng da, chữa bệnh. Giảm cân Giá đỗ chứa lượng calo thấp nên nó là thực phẩm tuyệt vời danh cho những người ăn kiêng hoặc giảm cân. Giá đỗ có đủ chất dinh dưỡng, nhiều vitamin, giàu protein. Chất béo trong giá đỗ nhiều nhưng không gây đầy bụng nên đặc biệt thích hợp với những người làm việc trí óc nhiều. Loại chất béo thực vật này còn công hiệu điều trị chứng thừa cholesterol máu. Từ góc độ về dinh dưỡng, nhiệt lượng trong giá đỗ thấp cứ mỗi 100g giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng mà lại chứa lượng chất xơ phong phú giúp thúc đẩy sự nhu động của đường ruột và có tác dụng nhuận tràng. Nhờ những đặc điểm này giá đỗ có dụng giảm cân hữu hiệu. Dưỡng da Ngoài giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe, giá đỗ còn có làm đẹp. Giá đỗ chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Vitamin E trong giá có tác dụng hấp thụ tia tử ngoại, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt. Theo một

Nói thì ai cũng bảo là chữ "tình" quan trọng nhưng trong tâm tưởng đâu có phải thế. 24h

Đó không phải là cử chỉ của một lương y mà là cử chỉ của một anh chỉ biết sành ăn. 24h

Với cảnh đẹp độc đáo chẳng giống nơi đâu, những địa danh này xứng đáng được coi là một trong những điểm đến kỳ lạ nhất hành tinh. 1. Cổng địa ngục ở Turkmenistan Cổng Địa ngục là tên gọi của một mỏ khí thiên nhiên ở Derweze, tỉnh Ahal, Turkmenistanvà, và là một trong những mỏ khí có trữ lượng lớn nhất trên thế giới. Ban đầu, các nhà khoa học Liên Xô nghĩ đây là một mỏ dầu. Nhưng khi tiến hành khoan vào năm 197, họ đã nhầm và khoan vào một túi khí. Mặt đất bên dưới dàn khoan bị đổ sụp tạo thành một hố lớn với đường kính 70 mét. Tuy nhiên, với số lượng lớn khí mêtan thoát ra sẽ tạo ra các vấn đề lớn về môi trường và gây tổn hại to lớn cho người dân của các làng xung quanh, người ta đã quyết định cách tốt nhất là đốt nó. Vào thời điểm đó các nhà địa chất mong muốn khí sẽ cháy hết trong vài ngày nhưng hàng thế kỷ qua nó vẫn tiếp tục cháy. Trong tháng 4 năm 2010, Tổng thống Turkmenistan, Gurbanguly Berdimuhamedow, đã đến thăm địa điểm và ra lệnh rằng hố này cần phải được lấp, hoặc thực hi

Các nhà khảo cổ học người Nga vừa tìm thấy nhiều ngôi mộ bí ẩn có từ thời kỳ Đồ Đồng, cách đây khoảng 3.500 năm. Trong các ngôi mộ, người ta tìm thấy nhiều cặp đôi - một nam một nữ - được chôn cất cùng với nhau và nắm chặt tay nhau. Những bộ hài cốt này thường quay mặt vào nhau và nắm tay nhau. Những ngôi mộ cổ này được tìm thấy ở làng Staryi Tartas, Siberia. Trước đó, các chuyên gia khảo cổ đã khai quật được khoảng 600 ngôi mộ. Trong số hàng trăm ngôi mộ này, người ta tìm thấy vài chục ngôi chứa hai bộ hài cốt. Theo dự đoán ban đầu, hai người được chôn trong cùng một mộ có lẽ khi còn sống đã là một cặp vợ chồng bởi tư thế quay mặt vào nhau, hai tay nắm lấy nhau được coi là biểu tượng của sự gắn bó bền chặt, vĩnh viễn. Các nhà khảo cổ học người Nga đã tìm thấy hàng chục “ngôi mộ tình nhân”. Nhiều giả thuyết hiện đang được đưa ra: Giả thuyết thứ nhất - Những người này là những cặp vợ chồng. Nếu vậy, họ chính là những người đầu tiên trong lịch sử phát triển hình thức “gia đình nguyên tử”

Bệnh cao huyết áp, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao. Thịt gà Thật sự thịt gà không tốt cho người bị cao huyết áp bởi nếu ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Vậy nên người bệnh nên hạn chế ăn thịt gà để tránh tình trạng bệnh nặng thêm. Muối Đã có khá nhiều tài liệu nói người bệnh cao huyết áp không nên ăn mặn bởi trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao. Vậy nên người đã bị huyết áp cao thì nên giảm lượng muối ăn hàng ngày. Thực phẩm cay Thực phẩm cay không tốt cho người bị cao huyết áp. Vì chúng có thể khiến việc đi ngoài khó khăn hơn, dẫn đến táo bón. Người bệnh cao huyết áp lúc đi ngoài bị táo bón sẽ làm cho huyết áp tăng lên, có nguy cơ dẫn đến xuất huyết não. Protein động vật Đó là các phủ tạng động vật như gan, tim, bầu dục … vì các thực phẩm này dễ sinh ra độc tố khiến huyết áp bất ổn. Với người bị cao huyết

Cơm vải chứa nhiều vitamin C và protid, giúp tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Vải - Litchi chinensis Sonn., thuộc họ bồ hòn Sapindaceae - có vị ngọt chua, tính ấm. Y học cổ truyền cho rằng vải công hiệu bổ tì ích can (bồi bổ hệ tiêu hóa - gan), sinh tân chỉ khát (tạo thể dịch, giải khát), ích tâm dưỡng huyết (bổ tim, nuôi dưỡng máu), lý khí chỉ thống (tăng năng động, giảm đau), giáng nghịch chỉ ách (làm giảm ách tắc). Vải được dùng phòng trị các chứng như rối loạn tiêu hóa lâu ngày gây tiêu chảy, phiền khát, nôn ọe, dạ dày lạnh đau, lao hạch, đinh nhọt, đau răng, thiếu máu do băng huyết, chấn thương chảy máu… Tác dụng thực dưỡng - Bổ sung năng lượng, ích trí bổ não: Trong cơm vải chứa 66% đường glucose; 5% đường saccharose, chứa tổng đường trên 70%, đứng hàng đầu trong các cây ăn trái, có tác dụng bổ sung năng lượng, gia tăng dinh dưỡng. Nghiên cứu chứng minh vải có tác dụng bổ dưỡng đối với các tổ chức đại não, cải thiện rõ các chứng mất ngủ, hay quên, tinh thần

Nhà văn Tô Hoài - cây đại thụ của nền văn học Việt Nam, tác giả của tập truyện nổi tiếng "Dế mèn phiêu lưu ký" đã qua đời sáng nay, 6/7/2014 tại bệnh viện Hữu Nghị (Hà Nội), hưởng thọ 95 tuổi.Nhà thơ Bằng Việt - Chủ tịch Hội văn học nghệ thuật Hà Nội, chia sẻ: “Sự ra đi của cụ gây nhiều bất ngờ cho anh em văn nghệ sĩ. Tôi nghe thông tin từ gia đình thì biết cụ vẫn đi về giữa nhà và bệnh viện chứ không muốn ở hẳn trong ấy. Vậy mà, giờ một người đã nằm xuống”.  Sinh ngày 27/9/1920, Tô Hoài tên khai sinh là Nguyễn Sen. Ông sinh ra tại quê nội ở huyện Thanh Oai, tỉnh Hà Đông, Hà Nội trong gia đình thợ thủ công. Bút danh Tô Hoài gắn với hai địa danh: sông Tô Lịch và phủ Hoài Đức. Ngoài ra, ông còn sử dụng nhiều bút danh khác như Mai Trang, Mắt Biển, Thái Yên, Vũ Đột Kích, Hồng Hoa, Phạm Hòa... Tác giả "Dế Mèn phiêu lưu ký" đã kết thúc chuyến phiêu lưu cuộc đời ở tuổi 95. Sau hơn 60 năm lao động nghệ thuật, Tô Hoài để lại một khối di sản khá đồ độ với hơn 100 tác phẩm thu

Các chuyên gia đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng có một mối liên hệ giữ chế độ ăn uống hàng ngày và nguy cơ ung thư mắc phải. Mặc dù điều kiện sống tốt hơn nhưng dường như bệnh nhân ung thư ngày càng gia tăng năm này qua năm khác. Các chuyên gia đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng có một mối liên hệ giữ chế độ ăn uống hàng ngày và nguy cơ ung thư mắc phải. Nhưng thực phẩm nào tốt? Thực phẩm nào xấu? Những thực phẩm dưới đây được liệt vào danh sách đen gây ung thư mạnh mẽ mà bạn nên đặc biệt hạn chế. Thực phẩm bảo quản Quy trình sản xuất cá muối có dùng dimethyl sulfoxide nitrat để bảo quản. Chất này có thể được chuyển hóa thành nitrit gây ung thư trong cơ thể. Trứng muối, rau quả ngâm cũng chứa chất gây ung thư vì thế bạn nên hạn chế ăn nó. Thực phẩm nướng Thực phẩm nướng như thịt bò nướng, vịt nướng, thịt cừu nướng, ngỗng quay, lợn sữa, thịt cừu, thịt nướng... không nên ăn nhiều vì ở chúng có sự hiện diện của chất gây ung thư mạnh. Thực phẩm hun khói Thực phẩm hun khói như: thịt xông

Dẫu các cơ quan quản lý đã “tuýt còi” lời bài hát Phiếu bé ngoan và bộ phim sitcom Căn hộ số 69 nhưng hai vụ việc vẫn chưa thể giải quyết dứt điểm. Phiếu bé ngoan của Yanbi và Mr T vẫn tồn tại trên Youtube, và mới đây ca khúc còn có MV riêng Phiếu bé ngoan có lời dung tục, còn Căn hộ số 69 tự gắn mác 18+ xoay quanh vấn đề tình dục có quá nhiều cảnh không phù hợp với thuần phong mỹ tục việt Nam. Ngoài tầm kiểm soát Tất cả các website âm nhạc Việt Nam đã phải gỡ bỏ bài hát Phiếu bé ngoan và nhận án phạt hành chính của Thanh tra Bộ VHTTDL. Tuy nhiên vẫn có một nơi án phạt không có hiệu lực, đó là Youtube, trang web chia sẻ hình ảnh và âm thanh lớn nhất thế giới. Hiện nay trên trang này vẫn tồn tại hàng chục phiên bản của Phiếu bé ngoan. Mới đây nhất vào ngày 1/7, một video âm nhạc (MV) của Phiếu bé ngoan đã được đăng tải trên Youtube. Trong MV có mặt hai ca sĩ Yanbi, Mr T, hai người thể hiện Phiếu bé ngoan và cũng vừa nhận “án phạt” với tình tiết tăng nặng (tái phạm) của Thanh tra Bộ VHTT

Hãy cùng nhau tìm hiểu xem ở thế giới, có lễ hội nào sẽ diễn ra trong tháng 7 này. Ngày lễ hội quốc gia về Kem : Mỹ- 1/7 Vào năm 1984, tổng thống Mỹ Ronald Reagan( cựu tổng thống đời thứ 40) quyết định tháng 7 là " tháng quốc gia về kem", và chủ nhật thứ ba của tháng này là “ Ngày quốc tế về Kem”. Đây là ngày lễ được yêu thích với những cái ly, cốc đầy hương vị kem yêu thích. Mọi người có thể ăn kem miễn phí. Nhiều người cho rằng đây là thời điểm lý tưởng trong năm để có thể làm ra những ly kem mát lạnh với hương vị ngọt ngào, béo ngậy. Ngày lễ hội thế giới vật thể bay không xác định : 2/7 Ngày UFO trên thế giới là một ngày nhận thức cho mọi người cùng nhau xem trên bầu trời các vật thể bay không xác định. Ngày này được tổ chức bởi một số người vào ngày 24 tháng 6, ngày mà phi công Kenneth Arnold báo cáo những gì thường được coi là người đầu tiên không xác định bay đối tượng nhìn thấy ở Mỹ. Theo trang web ngày UFO Thế giới, việc kỷ niệm tất cả vật thể, đối tượng không xác địn

Có một sự thật đó là một phần khá lớn sức mạnh của Windows nằm ở những công cụ... ẩn. Microsoft không bao giờ thông báo rộng rãi về những tính năng dạng này mà phải qua quá trình tìm hiểu người dùng mới biết đến chúng. 1. GodMode - chế độ của Chúa Nghe cái tên của tính năng này thì rất ngầu - chế độ của Chúa - và thật sự là như thế: GodMode cho phép bạn tinh chỉnh rất nhiều thành phần của hệ thống chỉ trong một phần mềm duy nhất, nó còn mạnh hơn cả Control Panel. Tất cả những gì bạn cần làm để kích hoạt chế độ này đó là nhấp phím phải chuột vào Desktop, tạo một thư mục mới rồi đặt tên nó như sau: GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C} Thực chất thì bạn có thể đổi chữ GodMode thành bất kì thứ gì bạn muốn, nhưng đoạn số loằn ngoằn phía sau thì phải giữ nguyên. Sau khi nhấn Enter, biểu tượng thư mục bình thường sẽ ngay lập tức chuyển thành một icon của Control Panel, vậy là bạn đã có thể bắt đầu sử dụng công cụ này rồi đó. Lưu ý: Nếu bạn vẫn còn đang xài Windows Vista thì KHÔNG NÊ